สูตรใหม่

สูตรไก่ Parmesan-Crusted ที่ดีที่สุด

สูตรไก่ Parmesan-Crusted ที่ดีที่สุด


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เคล็ดลับการซื้อไก่ Parmesan-Crusted Chicken

ซื้อไก่ทั้งตัวแล้วขอให้คนขายเนื้อแบ่งให้คุณ คุณจะประหยัดเงินได้เฉลี่ย $5 ต่อปอนด์ หรือมากกว่า

เคล็ดลับการทำอาหารไก่ Parmesan-Crusted

ปล่อยให้เนื้อพักอย่างน้อยสิบนาทีก่อนหั่นเป็นชิ้น มิฉะนั้นน้ำผลไม้จะรั่วไหลออกมา


Parmesan Crusted ไก่

Parmesan Crusted Chicken เป็นสูตรที่ง่ายและรวดเร็วในการเพิ่มรายการอาหารค่ำไก่ของคุณ! เนื้อไก่ชุบเกล็ดขนมปังในพาเมซานชีสและเกล็ดขนมปัง แล้วนำไปทอดจนกรอบ ไก่แสนอร่อยนี้เป็นอาหารเย็นง่าย ๆ ที่สมบูรณ์แบบสำหรับเสิร์ฟในคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย เด็กรักมันและผู้ใหญ่ก็เช่นกัน

คุณทำอาหารเย็นไก่สองครั้งต่อสัปดาห์หรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณและครอบครัวของคุณจะหลงรัก Parmesan Crusted Chicken แบบง่าย ๆ นี้! อกไก่ชุ่มฉ่ำและนุ่มเป็นพิเศษด้วยวิธีการปรุงที่รวดเร็ว อืม… ยังดีที่ไก่กรอบนอกขนาดนี้! เชื่อใจฉันเมื่อฉันพูดแบบนั้น

ถ้าคุณรักการทำอาหาร จะพบว่าสูตรไก่ทอดกรอบ Parmesan Crusted Chicken เข้ากันได้ดีกับพาสต้า เช่น พาสต้าไก่หลุยเซียน่า, หรือ อบ Ziti. ฉันชอบเสิร์ฟมันกับมันฝรั่งบดทันที เป็นสูตรไก่ที่ทำง่ายสุดๆ สำหรับมื้อเย็นที่อร่อยและรวดเร็ว อร่อยและเรียบง่ายมาก!


วิธีการเคลือบบนอกไก่:

  • ความชื้นจะทำให้สารเคลือบไม่ติดกับอกไก่ อย่าลืมซับอกไก่ให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษก่อนจุ่มลงในส่วนผสมเคลือบ เริ่มการเคลือบด้วยแป้ง ตามด้วยการล้างไข่ ตามด้วยส่วนผสมเศษขนมปัง
  • วางอกไก่ในกระทะและอย่าขยับ ถ้ามันเคลื่อนที่ก่อนที่เปลือกจะเกาะติด ไก่จะเลื่อนออกจากเปลือกทันที


Easy Keto Parmesan Crusted Chicken – อร่อยมาก!

ในชาม ใส่ส่วนผสมน้ำดองทั้งหมดแล้วตีให้เข้ากัน

วางอกไก่ในถุง Ziploc แล้วใช้ค้อนทุบเนื้อหรือไม้นวดแป้งเพื่อทำให้อกไก่นุ่ม เพื่อหลีกเลี่ยงการเจาะกระเป๋า ให้ใช้ด้านที่เรียบของค้อนทุบเนื้อ หลังจากโขลกเนื้อแล้ว ให้เทน้ำดองลงในถุงแล้วปล่อยให้หมักไว้อย่างน้อย 30 นาที

เปิดเตาอบที่ 425 องศา

หลังจากผ่านไปอย่างน้อย 30 นาที นำไก่ออกจากน้ำดองแล้วใส่ในกระทะเหล็กหล่อที่ทาน้ำมันแล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 15 นาที

ในขณะที่ไก่กำลังอบ ในชามขนาดเล็ก ผสมเกล็ดขนมปังคีโต เนยละลาย และชีสพาร์เมซาน หลังจากการอบ 15 นาที ให้ดึงกระทะเหล็กหล่อออกมา แล้วโรยหน้าไก่ด้วยเกล็ดขนมปังคีโต อบต่ออีก 5 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ผลผลิต: 3 ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 1
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: 714 แคลอรี่ | ไขมัน 63g | คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4g | 0 ไฟเบอร์ | 0 น้ำตาลแอลกอฮอล์ | โปรตีน 33g | คาร์โบไฮเดรตสุทธิ 4g

ไก่รสเด็ดพร้อมเตะ!

หากคุณกำลังมองหาไอเดียอาหารค่ำที่จะทำให้ ทั้งหมด ครอบครัว แล้วฉันก็มีสูตรสำหรับคุณ! ไก่กรอบ Keto Parmesan จะทำให้ทุกคนพูดว่า &ldquowho รู้ว่าไก่เป็นจริงได้ นี้ อร่อย!&rdquo

มันเต็มไปด้วยเครื่องปรุงรสเผ็ดจากน้ำดองที่ง่ายและมีการเคลือบกรุบกรอบที่ดีโดยใช้เกล็ดขนมปังคีโตแบบโฮมเมดของเราเป็นฐานสำหรับโรยหน้า เป็นอาหารเย็นแบบโฮมรัน โดยที่ยังคงรักษาระดับคาร์โบไฮเดรตต่ำไว้

ดูวิดีโอของฉันด้านล่างเพื่อดูว่าไก่คีโตทำได้ง่ายเพียงใด &ndash

นี่คือหนึ่งในไอเดียสำหรับอาหารค่ำแบบคีโตที่ฉันโปรดปรานที่สุดที่ฉันสร้างขึ้นมาจนถึงปัจจุบัน หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติจริงๆ คุณสามารถโยนไก่ในตู้เย็นและหมักไว้ข้ามคืน แล้วปรุงเป็นอาหารเย็นเมื่อคุณพร้อมรับประทาน


Parmesan Crusted ไก่

ในกรณีที่คุณไม่สามารถบอกได้จากภาพถ่าย (จริงๆ แล้ว ) สูตรไก่นี้เกี่ยวกับเปลือกพาเมซาน

มันกรุบกรอบ สีทอง 8217 มันเต็มไปด้วยรสชาติและปรุงรสอย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นนอกเหนือจากเกลือที่เล็กที่สุดในส่วนผสมของไข่ คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือหรือเครื่องปรุงอื่นๆ เลย

แถมยังไม่ต้องมายุ่งกับแป้งอีกด้วย ฉันลองทั้งแบบใส่และไม่ใส่ และสำหรับชีสพาเมซานขูดฝอย มันไม่ติดกาวเลยดีกว่า ดังนั้นฉันจึงเลือกที่จะข้ามไป

ซึ่งหมายความว่าสูตรไก่นี้ปราศจากกลูเตน 100% และมีตัวเลือกอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นพิเศษ


PARMESAN CRUSTED ไก่

PARMESAN CRUSTED CHICKEN ที่กรอบสุด ๆ นี้มันถั่ว! ไก่ฉ่ำอยู่ข้างใน และเปลือกสีทองกรุบกรอบที่บ้าระห่ำ ทำโดยไม่มีเกล็ดขนมปัง เป็นสูตรไก่ที่ยอดเยี่ยม เรียบง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการ

มันกรุบกรอบ สีทอง เต็มไปด้วยรสชาติและปรุงรสอย่างสมบูรณ์ ซึ่งนอกจากเกลือเพียงเล็กน้อยในส่วนผสมของไข่แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือหรือเครื่องปรุงอื่นๆ เลย

แม้จะไม่มีการเคี้ยวแป้ง ฉันพยายามทั้งที่มีและไม่มีเลย และในกรณีของพาเมซานขูดฝอย มันไม่เกาะติดดีขึ้นเลย ดังนั้นฉันจึงเลือกที่จะพลาด

ซึ่งหมายความว่าสูตรไก่นี้ปราศจากกลูเตน 100% และมีตัวเลือกอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นพิเศษ

ส่วนผสม:
– ประมาณ. อกไก่ 900 กรัม ฉันเอาหนังและกระดูกออกก่อน
– พาร์เมซานชีสขูดฝอย 2 ถ้วยตวง
– เนยเค็มประมาณ 1 ไม้กับ 1/2
- ไข่ขนาดใหญ่หนึ่งฟอง
– น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำมันมะกอก 3 ช้อนชา
– กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
– เกลือ 1/2 ช้อนชา
– พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา

กระบวนการ:
1- หั่นเต้านมแต่ละข้างให้มีความหนาประมาณ 1/2 นิ้ว

2- ตีไข่ใบใหญ่ด้วยน้ำอุ่นจนเข้ากัน

3- ในส่วนผสมใส่กระเทียมเกลือทะเลและพริกไทยดำอย่าลืมตีให้เข้ากัน

4- ในชามใบใหญ่อีกใบใส่พาเมซานชีส

5- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนของไก่เคลือบด้วยส่วนผสมของไข่
ปล่อยให้ไข่ส่วนเกินไหลได้อย่างอิสระ

6- วางชิ้นไก่ในพาร์เมซาน กระจายพาร์เมซานให้ทั่ว

7- กดเบาๆ อีกด้านหนึ่ง จากนั้นทำซ้ำแล้วหมุน เขย่าส่วนเกินออก ทำซ้ำไก่ที่เหลือ

8- วางเนยและน้ำมันลงในกระทะกว้างบนไฟแรง

9- วางไก่และย้ายหลังจากนั้นไม่กี่นาทีเมื่อด้านข้างเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

10- ดันไม้พายเบา ๆ จากนั้นพลิกกลับและอย่าขยับอีกจนกว่าจะเป็นสีน้ำตาล

11- ผลักเบา ๆ ไปที่จานส่งกลิ่นด้วยไม้พาย.

12- สนุกกับมัน.
เสิร์ฟพร้อมกับดอกกะหล่ำบดบดและเนยสีน้ำตาลเล็กน้อยสำหรับอาหารค่ำแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ปราศจากกลูเตน!
สูตรไก่นี้เกี่ยวกับเปลือกพาเมซาน


Parmesan Crusted ไก่

มื้อนี้ง่ายมากและไก่ก็ชื้นมาก สามีของฉันขอให้ฉันทำสิ่งนี้เสมอ!

วัตถุดิบ

  • ½ ถ้วย มายองเนส
  • ¼ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
  • 4 ชิ้น อกไก่ไม่มีกระดูก
  • เกล็ดขนมปังอิตาเลี่ยน 1 ถ้วย

การตระเตรียม

รวมมายองเนสและชีส เกลี่ยให้ทั่วอกไก่ ขุดไก่ในเกล็ดขนมปัง อบ 20 นาทีที่ 425 องศา

เมื่อฉันทำสิ่งนี้ ฉันมักจะวางไก่ไว้บนตะแกรง (โดยทั่วไปแล้วจะเป็นตะแกรงทำความเย็นขนาดเล็ก) แล้ววางบนแผ่นคุกกี้ การมีไก่บนตะแกรงช่วยให้ไก่กรอบทั้งสองด้าน แทนที่จะเปียกที่ก้น

มายองเนสช่วยให้อาหารจานนี้ชุ่มชื้นและอร่อยมาก! ฉันแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งโรสแมรี่และถั่วเขียว

5 ความคิดเห็น

คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

Samantha Kempf เมื่อ 5.30.2016

ฉันใช้ริทซ์แครกเกอร์สำหรับเกล็ดขนมปังของฉัน

Jackiebhere บน 3.19.2010

มันดีมาก! ฉันหาเศษขนมปังอิตาเลียนไม่เจอ ก็เลยซื้อครูตงรสอิตาลีมาบดเป็นแผ่นซิปล็อก! โอ้..คำ. มันดีนะ! ขอบคุณมากสำหรับการแบ่งปันสูตรนี้!

Mommysyd เมื่อ 3.3.2010

ดีมาก ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน! ครอบครัวของฉันกินมันจนหมด!
ฉันไม่มีเกล็ดขนมปังอิตาเลียนอยู่ในมือ เลยใช้เกล็ดขนมปังแบบธรรมดาและใส่นางแดชลงไป ที่ทำงานได้ดีเช่นกัน

Dani4suitcases เมื่อ 2.19.2010

ทำเมื่อคืนก่อน ฉันใช้เกล็ดขนมปังธรรมดาทุบไก่เล็กน้อย มันออกมาเยี่ยม มันอร่อยและนุ่มมาก ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันสูตรของคุณ


วิธีการทอด Parmesan CRUSTED CHICKEN

คุณยังสามารถผัดไก่กรอบ Parmesan ได้ แต่คุณจะต้องทำงานเป็นชุด โดยปกติ ฉันแนะนำกระทะเหล็กหล่อสำหรับการทอดในกระทะ แต่เนื่องจาก Parmesan ในสูตรนี้ คุณจะต้องใช้กระทะที่ไม่ติดกระทะหรือกระทะเคลือบ มิฉะนั้น Parmesan จะติดกับกระทะ

  • ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะแบบไม่ติดกระทะบนไฟร้อนปานกลาง
  • เพิ่มไก่และปรุงอาหารแต่ละด้านเป็นเวลา 3-4 นาทีหรือจนเป็นสีทองกรอบและไก่ถึงอุณหภูมิภายใน 165 องศาฟาเรนไฮต์

Parmesan Crusted Chicken Tenders

ไก่อบกรอบ Parmesan คือคำตอบของคุณที่เอาใจทั้งครอบครัวด้วยอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ! อาหารค่ำวันธรรมดาที่ง่ายและรวดเร็ว

เราชอบสูตรนี้! ง่ายและอร่อยมาก!

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ เรากำลังพยายามลดและลดน้ำหนักบางส่วน คำสารภาพ มันไม่เป็นไปอย่างดี ฉันชอบอบมากเกินไป! มันเป็นวงจรอุบาทว์สำหรับฉันเสมอ อย่างน้อยฉันก็พยายามแล้วใช่ไหม

Parmesan Crusted Chicken Tenders

ฉันไม่สามารถต้านทานสูตรไก่ Parmesan นี้ที่ยังคงโผล่ขึ้นมาบน Pinterest ปราศจากแป้งและเกล็ดขนมปัง คุณจะไม่พลาดแม้แต่น้อย!

ชาวไร่ไก่เหล่านี้ดีมาก คุณไม่จำเป็นต้องมีแผนคาร์โบไฮเดรตต่ำเพื่อรักพวกเขา

เปิดเตาอบที่ 350 องศา F.

วางแผ่นอบที่มีขอบขนาดใหญ่ด้วยฟอยล์อลูมิเนียม วางตะแกรงทำความเย็นลงในกระทะ

ในชามตื้น ให้ผสมพาเมซานชีสขูด (ไม่ใช่ของที่มีฝาสีเขียว) ผักชีฝรั่ง ออริกาโน่ ปาปริก้า ผงกระเทียม เกลือและพริกไทย

ละลายเนยในจานตื้นอีกใบแล้วเริ่มจุ่ม

จุ่มไก่ที่นุ่มลงไปในเนย แล้วม้วนในส่วนผสมของชีสปรุงรส และวางบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ เนยช่วยให้ส่วนผสมของชีสเกาะติดกับไก่

คุณสามารถซื้ออกไก่และตัดเนื้อได้ หากคุณใช้ชิ้นไก่ทอด คุณจะต้องลดเวลาในการปรุง

ตรวจสอบสูตร Mac และชีสกะหล่ำดอกยอดนิยม!

อบ 20-30 นาที เสิร์ฟพร้อมฟังเสียงสรรเสริญ อาหารเย็นไก่แสนอร่อยพร้อมในเวลาไม่นาน!

คุณสามารถเสิร์ฟซอสมารินาราที่ด้านข้างสำหรับน้ำจิ้มได้ แต่แถบไก่เหล่านี้จะเต็มไปด้วยรสชาติโดยไม่ต้องใช้ซอส


คำแนะนำเพิ่มเติม

ผิวมะนาว: ความเอร็ดอร่อยของมะนาวนำมาจากเปลือกนอกของผลไม้รสเปรี้ยว ในกรณีนี้คือมะนาว ขั้นแรกให้ล้างส้ม จากนั้นใช้ที่ขูดชีส ส่วนเล็กๆ ของเครื่องขูดชีส หรือมีดปอกเปลือกเพื่อโกนเปลือก หยุดเมื่อคุณไปถึงส่วนสีขาวของผลไม้ มะนาวขนาดกลางหนึ่งลูกควรให้ความเอร็ดอร่อย 1 ช้อนโต๊ะ

ทำให้คมชัด: สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการอบคืออาหารที่มีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ก็อาจหมายความว่าคุณจะไม่ได้รับเนื้อสัมผัสแบบเดียวกับตอนทอด ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการช่วยให้ไก่พาเมซานอบกรอบยิ่งขึ้น:

  • ใช้ไก่เนื้อ: เมื่อเหลือเวลาอบประมาณ 1-2 นาที ให้เปิดเครื่องย่างและย้ายจานไปที่ชั้นวางด้านบน ย่าง 1-2 นาทีในแต่ละด้าน ระวังให้ดีเพราะอาหารย่างสามารถเปลี่ยนจากกรอบสมบูรณ์เป็นอาหารไหม้ได้ภายในไม่กี่วินาที
  • อย่าอัดแน่นกระทะ

ทำให้สิ่งนี้ล่วงหน้า: คุณสามารถทำสิ่งนี้ล่วงหน้าได้อย่างง่ายดาย ที่จริงแล้ว คุณสามารถเก็บ/แช่แข็งทั้งไก่ที่ยังไม่อบและเนยแข็งพาเมซานอบได้

  • ไม่อบ: เคลือบไก่ วางบนจานแล้วคลุมด้วยพลาสติกแรป เก็บในตู้เย็น 1-2 วันก่อนอบ หรือไก่ข้าวโอ๊ตแช่แข็งแฟลช 1-2 ชั่วโมงเก็บในภาชนะที่ปลอดภัยในช่องแช่แข็งที่มีอากาศถ่ายเทได้นานถึง 6 เดือน (ต้องไม่แช่แข็งไก่มาก่อน)
  • อบ: ปรุงไก่ ปล่อยให้เย็นและเก็บในตู้เย็นเป็นเวลา 3-4 วัน หรืออบไก่ ปล่อยให้เย็น แช่แข็งแฟลชเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมงและเก็บในภาชนะที่ปลอดภัยในช่องแช่แข็งที่มีอากาศถ่ายเทและแช่แข็งเป็นเวลา 1-3 เดือน

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อกไก่อบมะนาวพาร์เมซานเหล่านี้มีความนุ่มและรสชาติดี และพวกเขาได้รับความนิยมอย่างมากกับทั้งครอบครัว! นี่คือสิ่งที่เราจะทำครั้งแล้วครั้งเล่า!



ความคิดเห็น:

  1. Beorn

    ฉันคิดว่าคุณกำลังทำผิดพลาด เรามาพูดคุยเรื่องนี้กัน อีเมลหาฉันที่ PM เราจะพูดคุย

  2. Shaddoc

    แน่นอน. และฉันวิ่งเข้าไปในนี้ มาพูดคุยเรื่องนี้กันเถอะ ที่นี่หรือที่ PM

  3. Rica

    วันนี้ฉันลงทะเบียนพิเศษในฟอรั่มเพื่อเข้าร่วมในการอภิปรายปัญหานี้

  4. Tung

    A good answer

  5. Vushura

    คุณได้ตีจุด ฉันคิดว่านี่เป็นความคิดที่ดีมาก ฉันเห็นด้วยกับคุณ.

  6. Gais

    oh ... how lovely ...



เขียนข้อความ